POY線上工作坊
主題:尋找自我~個人角色觀點轉換
講者:曉晴
每個人都從出生後就開始了社會化的過程,我們被這個巨大的體系賦予文化與對應的角色。在家庭中我們的角色就是孩子;接著去上學,我們獲得學生的角色;然後我們工作,成為員工;或者創業,成為創業家或企業家。
那什麼才是自我?我們忙著扮演這麼多的角色,是否會喪失自我?
自我就是穿著這些角色衣裳的我們,雖然有些角色我們不能選擇,但或多或少有某些角色是我們自己選擇來扮演的。
🍀內容
(一)暫停
(二)擴展
1.寫下目前你所扮演的10種角色
2.針對每個角色,抽出對應牌卡
如:美食主義者—-》行動(牌卡)
3.排定角色與你的距離,靠近代表喜歡,疏遠代表不喜歡。
(三)專注
1.選定最喜歡與最不喜歡的角色
2.寫下其中的原因,細細發現
3.抽出一張牌卡,代表你目前對於這兩個角色的拉鋸點
4.探索牌卡給你的訊息,可以如何調整或改變
(四)行動
1.抽出一張牌卡,代表你對未來新角色轉換的方向
2.探索牌卡給你的訊息,有什麼觀點?或是特質?
3.為了新的角色轉換,你決定個人資源的投入或是個人突破
(五)總結
1.將牌卡排在一起檢視,說出個人角色轉換的故事
心得:
使用POY牌卡後,讓我更加認識自己,更能夠當個表理一致的人!
任一個角色的扮演,決定權則全在於我們自己,我們可以選擇符合想像或者背道而馳,或著以任何的方式去活出自己的角色。